koenzimë e tretshme në yndyrë q10 98% pluhur Coenzyme Q10 softgel kapsulë me porosi ubiquinone

Koenzima Q10 Hyrje

Koenzima Q10, i njohur gjithashtu si CoQ10, është një përbërës natyral që gjendet në çdo qelizë të trupit tonë. Ai luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e energjisë dhe vepron si një antioksidant për të mbrojtur qelizat nga dëmtimi. CoQ10 quhet gjithashtu ubiquinone sepse gjendet kudo në trupin tonë. Koenzima Q10 prodhohet natyrshëm në trupin tonë, por prodhimi zvogëlohet me kalimin e moshës. Mund të merret edhe nëpërmjet ushqimeve të caktuara, si mishi i organeve, peshku i yndyrshëm dhe drithërat. Megjithatë, sasia e CoQ10 e marrë vetëm nëpërmjet dietës mund të mos jetë e mjaftueshme për të plotësuar nevojat e trupit tonë, veçanërisht kur plakemi. Plotësimi i koenzimës Q10 ka tërhequr vëmendjen për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore. Besohet se mbështet shëndetin e zemrës, rrit nivelet e energjisë dhe përmirëson shëndetin e përgjithshëm. Është gjithashtu i njohur për vetitë e tij antioksiduese, të cilat ndihmojnë në neutralizimin e radikaleve të lira të dëmshme në trup. Disa studime sugjerojnë se CoQ10 mund të jetë i dobishëm në menaxhimin e kushteve të caktuara, të tilla si sëmundjet kardiovaskulare, migrena dhe degjenerimi makular i lidhur me moshën.